Terapia Familiare

Gran parte delle famiglie si trovano ad affrontare prima o poi un momento di difficoltà, dove non tutto va bene come si vorrebbe. Nonostante questo però la maggior parte delle famiglie è in grado di conservare, oppure di recuperare, un senso di equilibrio e di integrità. La terapia familiare ha proprio questo obiettivo: trovare il miglior modo per sviluppare e mantenere la famiglia in un ambiente sano e funzionale. Questo tipo di terapia si concentra sull affrontare problemi specifici legati alla salute e al funzionamento della famiglia; si può adottare per superare un periodo difficile, problemi di salute mentale oppure per comportamenti disfunzionali di uno o più membri.

Nel corso di una terapia familiare l’obiettivo principale è quello di fornire ai vari membri gli strumenti necessari per creare un buon clima emotivo, gestire le situazioni familiari, risolvere i problemi e migliorare la comunicazione. Ma quali sono gli obiettivi che più si perseguono durante una terapia familiare?

Le problematiche che possono emergere all’interno di un nucleo familiare non possono essere riassunte con un semplice elenco, quindi per qualsiasi problema contattatemi, anche se sentite che un qualcosa non va senza però capirne il motivo.

Insieme sapremo trovare una soluzione

La separazione e il divorzio sono tra le crisi più importanti che una famiglia si può trovare ad affrontare, portano con sé profonde ferite poiché rappresentano il fallimento di un progetto di vita, quali sono il matrimonio o una relazione significativa. Bisogna fare i conti con la necessità di riorganizzarsi come individui e realizzare che la coppia coniugale non ci sia più, oltre che dover combattere con sentimenti di rabbia, delusione, senso di impotenza, fatica, timore per il futuro e nostalgia del passato. La separazione non porta con sé solo una perdita a livello relazionale ma anche sul piano personale, fà vacillare l’identità ed il senso di continuità che si erano costruiti. Quando si perde la persona che ci è rimasta accanto, magari per tanti anni, sia nei momenti difficili che in quelli gioiosi, si va incontro ad un gran senso di smarrimento.

Spesso le coppie che si separano hanno dei figli e perciò devono mantenere un legame tra loro, dettato da responsabilità e doveri genitoriali. In questi casi è molto importante che gli ex-coniugi riescano a raggiungere un nuovo equilibrio che tenga in considerazione non solo i loro bisogni, ma anche quello dei figli. È proprio in queste situazioni che la terapia familiare sistemica mostra la sua massima efficacia, ponendosi l’obiettivo di favorire una nuova intesa che possa garantire la collaborazione in favore dei figli. Nonostante la separazione crei grande stress, disperazione e sofferenza, essa non costituisce il principale fattore di rischio per i figli, rappresentato invece da come viene gestita la situazione.  A seconda dell’età dei figli le conseguenze possono essere diverse:

Seppur molto dolorosa la separazione non rappresenta un danno per la crescita e lo sviluppo della identità dei figli. Il pericolo maggiore è quello di essere esposti ai conflitti tra i genitori; se questi tra loro sono aggressivi e ostili i bambini svilupperanno maggiormente problemi comportamentali, difficoltà emotive e sociali.

Come per altre psicoterapie (individuali e di coppia) le prime sedute sono finalizzate alla comprensione delle difficoltà ed alla condivisione degli obiettivi. Una volta superata questa prima fase si può procedere con la definizione degli incontri futuri: solitamente sarà presente l’intera famiglia riunita nella stanza così da permettere di parlare e ascoltarsi a vicenda. Molto spesso saranno presenti due psicologi durante la terapia familiare, questo per osservare con più chiarezza ogni aspetto (anche minimo) delle varie sedute. 

La durata di ogni incontro è di circa 60-90 minuti con una frequenza di una volta ogni due settimane, oppure una volta al mese. Durante la terapia familiare saranno prese in considerazione tutte le necessità e i bisogni della famiglia, ad esempio per i bambini si potranno includere elementi di disegno e di gioco. Lo psicologo familiare è sempre a disposizione, così da aiutarvi per qualunque difficoltà possiate incontrare.