Benvenuto/a nel sito personale della Dott.ssa Veronica Plano. All’interno troverai ogni tipo di informazione sui servizi, sulle aree di intervento, sui disturbi più comuni ma soprattutto tutti i contatti per iniziare un percorso di terapia adatto a ogni tua esigenza.
Una delle domande più frequenti è: se vado dallo psicologo sono matto? Assolutamente no, rivolgersi a un professionista può essere di grande aiuto per riordinare i propri pensieri e per gestire le proprie emozioni. Qualsiasi malessere proveniente dalla nostra mente può essere gestito con grande impegno e con l’aiuto di un professionista. Rivolgersi a uno psicologo-psicoterapeuta è necessario ogni qual volta si senta qualsiasi tipo di malessere: depressione, ansia, scarsa autostima, genitorialità, traumi e molto altro. Questi sono solo, ovviamente, alcuni esempi. La nostra mente è così vasta che è impossibile sapere fin da subito quali problemi ci affliggono, e solo grazie a un professionista sarà possibile analizzare i sintomi e la causa scatenante.
Affidarsi a terapeuta è il metodo migliore per ritrovare la giusta serenità. Quindi non temere, non è assolutamente un sintomo di pazzia o di follia!
Benvenuto/a, sono la Dr.ssa Veronica Plano, ho frequentato la Scuola di Psicoterapia Sistemica Familiare-Relazionale presso l’Istituto di Psicoterapia Sistemica Eteropoiesi di Torino. Mi sono laureata così in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione con specializzazione in Psicoterapia Sistemico-familiare. Mi occupo di Psicologia e di Psicoterapia e sono abilitata all’albo degli Psicologi del Piemonte (n° 6599).
Ormai da oltre 9 anni lavoro con individui, coppie e famiglie che attraversano un momento di difficoltà accogliendoli presso il mio studio a Borgo d’Ale, in provincia di Vercelli. Insieme a loro concordo quale tipologia di terapia sia più adatta e, sempre insieme, concordiamo anche gli obiettivi da inseguire.
Che cosa si intende con Psicoterapia Sistemica Familiare? Anche se il suo nome può confondere non si tratta di una terapia aperta solo ai nuclei familiari, è bensì una scuola di formazione nata intorno agli anni ’80 e messa a punto negli anni avvenire. La famiglia si trova al centro del trattamento dando così le migliori strategie e risposte sulle cure più adatte al singolo individuo che richiede l’aiuto di un professionista. Questa scuola è senza dubbi perfetta per le terapie di coppia e per le terapie familiari.
L’ansia è uno stato emotivo del tutto normale, tuttavia quando la nostra quotidianità è minacciata da continui attacchi di panico o sensazioni ansiose può trasformarsi in un vero malessere. Si parla in questo caso di Ansia Disfunzionale che può essere gestita grazie a un percorso di terapia individuale affrontato insieme a uno psicoterapeuta professionista. Ritrova la tua quotidianità e il tuo benessere per una vita migliore.
La depressione influisce sul modo di agire, pensare e sui pensieri della persona che ne soffre. Non è possibile “tirarsi su“, ma anzi necessita di una terapia a lei dedicata presso uno psicoterapeuta professionista. Decidere di affrontarla è un primo passo verso la guarigione, e un percorso di psicoterapia può essere in grado di ristabilire il benessere sia psicologico che fisico.
Grazie alla nostra autostima siamo in grado di affrontare ogni difficoltà, sapere con certezza che raggiungeremo i nostri obiettivi, per quanto complessi possano sembrare, ma soprattutto grazie a lei crediamo in noi stessi. Avere scarsa autostima può causare scarsa fiducia in noi stessi e minare il raggiungimento dei nostri obiettivi, un percorso di psicoterapia può aiutarti a ritrovare te stesso.
Essere genitori è uno dei compiti più difficili, nessuno lo insegna e si può imparare solo sulla propria pelle. È necessario affrontare il proprio bagaglio personale ed essere in grado di accudire i figli con amore e tanta dedizione. Un percorso di terapia familiare, individuale oppure di coppia può essere la soluzione migliore per ritrovare il giusto benessere all’interno delle mura domestiche.
L’alimentazione è una delle attività più belle al mondo, quindi perché non conviverci al meglio?
Le problematiche riguardanti l’alimentazione sono tra le più diffuse, tuttavia è necessaria per il benessere sia del nostro corpo che della mente. La Mindful Eating ha l’unico obiettivo di insegnare a mangiare ascoltando i segnali del nostro corpo. Non è una dieta e può essere praticata da chiunque. La Dott.ssa essendo esperta nel settore saprà aiutarti a ritrovare il giusto rapporto con la tua alimentazione.
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L’amore è in grado di assumere le caratteristiche tipiche della dipendenza? In questo caso si parla di Dipendenza Affettiva: in questo articolo analizzeremo come si presenta, le analogie con la tossicodipendenza e come può la terapia essere di aiuto.
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le emozioni sono parte di noi e ci rendono ciò che siamo. La modalità con cui queste sono presentate al bambino incidono enormemente sul suo sviluppo emotivo e sulla sua capacità di interagire con l’ambiente intorno a sé. Scopriamo in questo articolo quanto i genitori siano fondamentali per la regolazione emotiva dei bambini.
